Natriumbicarbonat (NaHCO3) erhöht die körpereigene Säurepufferkapazität, welche im Sport eine entscheidende Rolle spielt. Bei intensiven, anaerob-laktaziden Belastungen. Dabei werden H+-Ionen (Protonen) freigesetzt, welche den pH-Wert im Muskel senken und zur Übersäuerung führen. Die Folge: Muskelbrennen, Ermüdung, Leistungsabfall.
Durch die gezielte Einnahme von Natriumbicarbonat vor der Belastung wird die Pufferkapazität des Blutes erhöht, der pH-Wert stabilisiert und die Laktatanhäufung verzögert – was die
Leistungsfähigkeit und die Regeneration verbessert.
Vorteile:
- Erhöhte Säurepufferkapazität – verzögert die Laktatanhäufung und steigert die die anaerobe Leistungsfähigkeit
- Optimierte Verträglichkeit gestaffelte Einnahme in Kapselfom reduziert Magen-Darm-
Beschwerden - Einfache Dosierung
1 Kapsel = 1 g Natriumbicarbonat – individuell an Körpergewicht
anpassbar - Ideal bei Hitze und wiederholten, säurebildenden Belastungen












