3D-Laufanalyse Pro + Run Check 🏃‍♂️

Mach deinen Lauf effizienter, entdecke deine Stärken und finde heraus, wo du noch mehr aus dir herausholen kannst. In unserem Kombi-Angebot verbinden wir eine professionelle Laufanalyse mit dem Runner Check von Physera.ch. So erhältst du ein umfassendes Bild deines Laufstils und deiner körperlichen Voraussetzungen.

LEISTUNGSUMFANG 3D-Analyse Pro:

• Statische 3D-Fussanalyse
• Videografische Markerless 3D-Motion Capture Laufanalyse
• Datenerhebung bis zu 3 Schuhen
• Optimierung Laufstil
• Digitales Reporting
  
• Reduktion bei Laufschuhkauf von 10%

(Messwerte, Leistungsprofil und Anforderungen zur Laufanalyse entnimmst Du der Detailbeschreibung der Laufanalyse Pro)

LEISTUNGSUMFANG Runner Check:

• 8 einfache Tests zu Beweglichkeit, Kontrolle und Kraft
• Besprechung Resultate mit Übungsbericht per PDF innert 24h
  
  Die Tests im Überblick:
  
  1. Mobilität -  Knie zur Wand - Beweglichkeit im Sprunggelenk
  2. Kontrolle -  Step-Down - Becken- und Kniekontrolle auf einem Bein
  3. Sprungkraft - Sprung beid- und einbeinig -  Explosivkraft in cm, links gegen rechts
  4. Sprungkraft - Weitsprung einbeinig - Kraft nach vorne und sichere Landung
  5. Sprungkraft - Seitliche Hops (30 s) - Fussstabilität unter Ermüdung
  6. Kraftausdauer - Einbeinige Brücke - Hamstrings und Gesäss
  7. Kraftausdauer - Seitstütz - Seitliche Rumpfstabilität
  8. Kraftausdauer - Wadenheben bis zur Ermüdung - Die Wade – dein wichtigster Laufmuskel

ABLAUF:

• Anamnesegespräch
• Analyse Alt-Schuh (wenn vorhanden)
• Statische 3D-Fussanalyse
• Videografische Markerless 3D-Motion Capture Analyse auf dem Laufband
  (Messung Einfluss Laufschuh - mehrfache Wiederholung)
  
• Runner Check
• Besprechung

DAUER:

• 90 Minuten 3D-Laufanalyse Pro
• 60 Minuten Runner Check