Maltodextrine Sponser

Fournit des glucides complexes avec une valeur DE très basse de 12
(équivalent dextrose). Les glucides soutiennent la capacité d'endurance.

La poudre au goût neutre est fabriquée à partir d'amidon de maïs. Le spectre des sucres de cette poudre de glucides purs (95% de matière sèche) se compose de polysaccharides ainsi que de maltose et de dextrose. La maltodextrine convient parfaitement pour enrichir les aliments et les boissons tels que le muesli, les shakes, etc.
en énergie supplémentaire.

Pour préparer une boisson riche en énergie, dissoudre environ 40-80 g/litre.
Pour le carboloading 1-2 jours avant la compétition 3-4 portions par jour selon
Ajoutez les apports recommandés aux aliments ou aux boissons. Pendant les activités
Prendre la même quantité tous les 2-3 jours pendant les phases et les camps d'entraînement.
1 mesurette = environ 13 g.

Pour le carboloading, tiens compte des recommandations spécifiques au poids ci-dessous.
Recommandations d'apport.

Portionnement selon le POIDS DU CORPS :
45-55 kg, 4 ML
55-65 kg, 5 ML
65-75 kg, 5.5 ML
75-85 kg, 6 ML
85-95 kg, 7 ML

Valeurs nutritionnelles/1ML
Énergie, 50kcal
Glucides, 12,4 g
(dont types de sucre, 0,5 g)

ML = cuillère-mesure

Amidon de maïs (hydrolysé par voie enzymatique) (France).

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