HMB & Créatine Synergy

Sponser® HMB & CREATINE SYNERGY est un complément alimentaire pour les sportifs adultes. La supplémentation combinée en HMB et en créatine prend de plus en plus d'importance dans le sport d'élite
en ce qui concerne l'amélioration des performances, mais aussi la stimulation de la récupération [1, 2]. La créatine augmente les performances physiques de force rapide dans le cadre d'un effort physique intense et de courte durée.

Le HMB (abréviation de β-hydroxy-β-méthylbutyrate) est un produit du métabolisme de l'acide aminé L-leucine. Le maintien de la musculature joue un rôle très important, surtout après des blessures liées au sport, pendant une phase d'entraînement de haute intensité ou après une longue période d'inactivité. Dans cette situation, le HMB peut contribuer au maintien de la masse musculaire en tant que métabolite de la L-leucine.

2 x 1 mesure par jour. À ajouter aux boissons, shakes ou autres aliments. Idéalement, répartir en 2 portions, les jours d'entraînement, avant et après l'effort.
Pour obtenir un effet positif de la créatine, la prise de 3 g/jour est nécessaire. Cette quantité est incluse dans la dose journalière recommandée (8 g).

Par ration journalière 8g (2ML** :

HMB, 3g
Créatine, 3g
Calcium 65%*, 520mg

*NRV, valeurs nutritionnelles de référence
**Cuillère de mesure

β-hydroxy-β-méthylbutyrate-calcium (HMB), créatine monohydrate, ribose10

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